哪些手机应用可帮助智能过滤下班后的工作通知？

• iOS (专注模式):
  • 功能: 可以创建自定义的“工作”和“个人”专注模式。
  • 下班后设置: 在“个人”专注模式中，设置允许接收通知的联系人（仅限家人、朋友等），并禁止所有工作应用的通知（如企业微信、钉钉、工作邮箱客户端、Slack等）。你可以设置该模式在你下班时间自动开启，或通过快捷指令、位置触发。
  • 优点: 原生集成，设置方便，可与日历等联动。
• Android (免打扰/专注模式):
  • 功能: 类似iOS的专注模式，不同品牌名称可能略有不同（如“免打扰”、“禅定模式”、“专注模式”等）。
  • 下班后设置: 同样可以设置规则，在特定时间或手动开启模式，仅允许优先联系人（个人）的通知通过，屏蔽指定应用（工作应用）的通知。可以设置例外规则（如重复来电提醒）。
  • 优点: 系统级支持，免费。

• Bouncer - Temporary App Permissions (Android):
  • 功能: 不是传统意义上的过滤，但理念很棒。它允许你授予应用临时的通知权限（例如1小时），之后权限自动撤销。对于下班后偶尔需要临时查看通知的场景很适用，但之后自动恢复静默。
  • 下班后应用: 对工作类应用设置临时权限规则，下班后即使打开应用处理事务，关闭后通知权限也会被Bouncer自动收回，避免持续打扰。
• Notification Filter (Android):
  • 功能: 可以根据通知标题、内容文本、应用包名等设置复杂的过滤规则。
  • 下班后设置: 创建规则，例如在特定时间段（如下班后到第二天早上），自动静音或拦截来自特定工作应用的通知，或者包含特定关键词（如“紧急”、“尽快回复”、“故障”）但优先级不高的通知。可以设置例外规则。
  • 优点: 规则非常灵活，可以基于内容过滤。
• Focus - Block Distractions (iOS):
  • 功能: 结合了专注模式和网站拦截。其专注模式部分允许你创建情景，屏蔽特定应用和联系人的通知。
  • 下班后设置: 创建“下班休息”情景，屏蔽所有工作应用的通知，允许个人应用/联系人。可设置定时或手动开启。
  • 优点: 界面友好，功能整合较好。
• Daywise - Batch Notifications (iOS/Android):
  • 功能: 主打“批处理”通知的理念，并非完全屏蔽。
  • 下班后设置: 可以将工作应用的通知设置为“批处理模式”。在非工作时间（如下班后），这些应用的通知会被Daywise收集起来，不会即时推送打扰你，而是在你设定的时间点（如第二天早上）一次性推送摘要。你可以设置“请勿打扰”时段完全静音。
  • 优点: 不会错过信息，但大幅减少打扰频率。

• Edison Mail (iOS/Android):
  • 功能: 强大的智能分类和通知控制。
  • 下班后设置: 利用其智能分类功能（如将工作邮件自动归类到特定文件夹）。然后，在应用设置中关闭“工作”类文件夹或整个应用在下班后的推送通知。只在必要时手动检查。
  • 优点: 专注于邮件管理，分类准确度较高。
• Spark Mail (iOS/Android):
  • 功能: 同样支持智能收件箱、分类和可定制的通知。
  • 下班后设置: 设置“智能通知”，仅在收到重要邮件（由AI判断或自定义规则）时才推送通知。或者直接设置一个“下班勿扰”时段，在该时段内静音所有邮件通知。
  • 优点: 团队协作功能强，通知控制精细。

• Slack/Teams/钉钉/企业微信等:
  • 功能: 这些应用本身通常有完善的通知设置。
  • 下班后设置:
    • 全局免打扰: 在个人设置中，设定一个每日的“请勿打扰”时间段（如下班后到次日早晨），在该时段内屏蔽所有消息通知（紧急@除外）。
    • 频道/群聊静音: 对非关键的工作群组或频道进行永久静音，只保留关键群组的通知。
    • 关键词通知: 有些应用（如Slack）允许设置只在消息包含特定关键词（如你的名字、“紧急”）时才推送通知。下班后可以依赖此功能，只接收真正需要你注意的消息。
    • 状态设置: 明确设置你的状态为“离线”、“休息中”或“下班”，提醒同事不要期待即时回复。

• 紧急情况: 确保你的设置不会完全屏蔽真正的紧急通知（例如，系统级的重复来电例外，或企业应用内的@紧急通知）。
• 工作性质: 如果你的工作要求7x24小时待命，这些工具主要用于过滤低优先级通知，而非完全离线。

通过合理配置这些工具，你可以有效地在下班后为自己创造一个不受工作通知干扰的宁静空间🧘‍♂️。